第三章 气血充盈 面若桃花 (第2/2页)

杨康继续说道：“假如把人比喻成一棵大树，那人身上的肌肤就相当于大树上的树叶，人身体里的气血就相当于大树所需要的养分。一棵大树养分充足，自然能够枝繁叶茂万年长青。一个人气血充盈，自然能够面色红润肌肤细腻。”
　　
　　林轩略有些明白的问道：“照你这么说，我们身体上的肌肤其实都是由身体里的气血来滋养的，我们身体里的气血越充盈，身体上的肌肤就越细致红润？所谓的饮食调理，也仅是给我们的身体补充足够的养分。”
　　
　　杨康回答道：“的确可以这么说！对大多数女性而言，肌肤干燥、枯黄、长斑、老化，这一系列的症状其实都是由于气血亏虚所引起的，想要调理好这些症状，只需通过饮食调理补足气血就好了。”
　　
　　林轩点了点头，问道：“那要如何才能通过饮食调理补足气血？”
　　
　　杨康回答道：“很简单，只要在平时的饮食材料中，稍微添加一些具有补气养血的食物就行了。”
　　
　　林轩继续问道：“那补气养血的食物又有哪些？”
　　
　　杨康说道：“补气养血的食物有很多，其中最常见的莫过于山药、红枣、乌鸡、章鱼、栗子、红糖、黑豆、黑米、荔枝、桂圆、菠菜、金针菜、萝卜干、黑芝麻、莲藕、猪肝、墨鱼、核桃、花生、柚子、春笋、苜蓿、芦笋、西芹、芹菜、蘑菇、草菇、紫薯、彩椒、苦瓜、地衣、水芹菜等食物了。
　　
　　林轩在杨康一边说出补气养血的食物名称时，一边急忙掏出手机，把杨康所说出的食物名称全都记入到了记事本里。
　　
　　从杨康那里离开之后，林轩带着心仪便立马直奔超市，按照记事本里记入的食物名称，随便挑选了几样自己比较爱吃的食物买回家，按照心仪说的每天清晨都熬做养生粥喝上一碗。
　　
　　过了一段时间之后，林轩逐渐发现自己的肤色变的越来越红润，越来越细腻光滑，就连整个人也都焕然一新变的活力四射，原本对工作毫无兴致的她既然也充满了干劲。
　　
　　原本暗淡发黄的肌肤也逐渐变的细致白润起来，就连脸颊的斑点也如云烟一般慢慢消失。此时此刻，林轩感觉自己似乎回到了大学期间，又变回了那个让众多男生为之痴迷的美丽校花。
　　
　　林轩恢复了往日的光彩，在公司里的人气迅速得到提升，许多单身男士都对她产生了爱慕之情，几乎每天都会有人邀请她吃饭或是看电影之类的请求。但很遗憾的是，这些请求全都统统毫不犹豫的被各种理由给拒绝掉了，至于被拒绝掉的原因也非常简单，那便是：当初你们对我爱搭不理，如今我让你们高攀不起。