25、过度呼吸 (第2/2页)

泉镜花也是点了点头，毕竟自己这个姐姐，怎么看都一副贤妻良母的样子，也怪不得镜花看到她来永远会认为她是怀上了。
　　
　　这种贤妻的样子，怎么看不像是粗心大意的样子。
　　
　　“但是，我的确是犯了好多莫名其妙的错误，或者总是会遇到许多莫名其妙的状况，有的时候会身体十分难受，完全没有办法发挥。我有学习乐器，平时的时候发挥很好，但是一到比赛的时候就会出问题。”
　　
　　南水月说着，心中越发难受起来。
　　
　　“这是属于心态问题吧。”泉镜花不由说道。“你太容易紧张了吧。”
　　
　　陆医生点了点头，说道：“她说的没错，我觉得这也应该是心态上的问题，你要做的是调整自己的心态。你现在这样下去，越紧张越会出问题，甚至，你会觉得自己出问题才是正常的。说不定在你的心里，已经给自己施加了一个必然会失败的心理暗示。你必须要有自信，突破那个对自己的心理暗示。”
　　
　　“心理暗示？”南水月十分疑惑。
　　
　　“连续的失败让你的心里有了阴影，前往不要认为这是很正常的事情，一旦习以为常了，就会觉得自然，到时候就反而认为成功不自然了。”陆医生解释道。
　　
　　“但是我该怎么突破呢？这不是说说就可以了，我每次都会出问题，不管怎么小心都一定会出问题。”南水月说着，腔调已经有些变化了。她那委屈的样子不禁让人动心。
　　
　　泉镜花在一旁看着，本来想要安慰她，但是听着她有些哭腔的声音，竟然感到有一种莫名的愉快的感觉。她立刻平复了心情，静静的听着。
　　
　　“那么你每次比赛的时候，有什么直观的感受呢？是什么也没有察觉，就犯下了错误。还是考试的时候觉得自己一定会顺利，但是考试完就觉得成绩很差，完全低于自己的预期。”
　　
　　陆医生说着各种情况，引导着南水月。
　　
　　南水月想了想，说道：“有的时候，忽然就会变得十分紧张，手心全是汗，然后就是最严重的时候，会忽然感觉到呼吸局促，感觉没有办法再呼吸了。”
　　
　　南水月说着，脸上都有些不可思议的神情。
　　
　　“不能呼吸吗？”陆医生的脸上却一点也没有觉得离奇，反而轻松了不少。
　　
　　“看样子有过度呼吸的症状啊。”
　　
　　“过度……呼吸？”难道是我的呼吸过度了么？南水月一头雾水。
　　
　　“只是你太焦虑了，是担忧过了度。”陆医生尽量让自己的口气显得更加轻松，这样可以让病人觉得病更加轻。事实上，这已经是一种暗示疗法的治疗了。
　　
　　不过，她在说这些话的时候，却是注意到了旁边的泉镜花。